Beratung? Ruf an!
Buche dein Erstgespräch |60€
Ruf im Sekretariat an!
05261-770133
Auf dieser Basis beraten wir:
Kurs digital buchen!
Buche aus 2 Kurstypen
Absage ist bis 30 Tage digital oder per Fon vor Kursbeginn möglich. Die Kurs-/Seminar-AGBs sindhier zusammengefasst (PDF). Es gelten darüber hinaus diese AGBs.
Selbsthilfe-Gruppe?
Buche Platz auf der Warteliste 0,-€
Endlich-Leben-Gruppe sind für Männer oder Frauen. Mit 7 Personen auf der Warteliste starten wir.
Bei BeratungsWunsch
Buche einen Platz auf der Warteliste | Für Erstgespräch a 60€
Du buchst bei Astrid Neumann in unserem Sekretariat einen fiktiven Termin. Wir melden uns zurück und terminieren ein Erstgespräch.
Hier die Dinge, die zu klären sind. Lies sie dir schon einmal durch.
Kurs buchen.
Absage ist immer bis 4 Wochen vor Kursbeginn möglich.
Lust auf Selbsthilfe-Gruppe?
Wir starten mit neuen Männer- oder Frauen-Gruppen, wenn wir genügend Anmeldungen auf der Warteliste haben. Trag dich ein!
Mehr Klarheit geht immer
12 Schritte für die seele
1 Jahr Persönlichkeit entfalten
Inventur Machen
Du verstehst deine Lebensmuster und die Grundbedürfnisse dahinter. Mit Gott, wie du ihn verstehst, transformierst du dich.
Mit BaumBild Reifen
Das Leben ist ein komplexes System. Am Baumbild kannst du dich orientieren und 12 Schritte zur Gelassenheit abschreiten.
Und DANN Leben
Hoffnung. Entfaltung. Gelassenheit.
35x 2 Std. pro Woche
Die hoffentlich beste & wirksamste Selbsthilfegruppe deines Lebens!
Wir haben die Wirksamkeit erforscht.*
12 Schritte-Programm
Mit der weltweit bewährten 12-Schritte-Logik findest du Schritt für Schritt zur Verhaltensänderung.
Praktisch einüben statt nur reden.
Der Code ist geknackt
Die übliche "2-Schritt"-Methode ist krachend gescheitert: "Du musst einfach nur wollen! Und los." – Dank der Weisheit der 12 Schritte entkommst du der Zwangs- & Drucklogik.
Entdecke Gottes Gnade und finde zugleich zur eigenen Entschlossenheit in einer liebevollen Gruppe. Nutze den psychologisch fundierten Weg der Veränderung.
Die Formel lautet: Einfach endlich leben!
Moderator:innen
Selbsthilfe. Trainiert. Erfahren.
Christine Schmidt
Weiterbildung in Beratung (ICL / IGNIS) Koordinatorin der Gruppen in werkstatt•leben.
25+ Jahre Erfahrung in Lemgo
in Lemgo 1994 gegründet, in Europa verbreitet
Unsere Mitarbeitende im Moderator:innen-Bereich sind alle selbst durch Endlich-Leben-Gruppen ihren Verletzungen und Verhaltensmustern auf die Spur gekommen. Selbsthilfe lebt von Betroffenen, die authentisch sind, weil sie wissen, wovon sie reden.
Moderator:innen sind durch das Endlich-Leben-Netzwerk trainiert.
Melde dich an. Gib uns deine Telefonnummer und wir rufen kurz zurück, ob das Seminar zu dir und deinen Bedürfnissen passt.
Fragen? Ruf an.
Noch Fragen?
Wie geht die "Inventur"-Methode (12 Schritte)? Und was machen wir ganz gewiss nicht? Kurz & knapp FAQ.
Beides sind wertvolle christliche Gruppenkonzepte.
Endlich-Leben-Gruppen unterscheiden sich von Hausbibelkreisen durch folgende Punkte:
- die Endlich-Leben-Gruppenregeln sind sehr genau einzuhalten,
- die Notwendigkeit von persönlicher Ehrlichkeit,
- die eigene Persönlichkeit ist Fokus der Gruppenarbeit und
- das Schlüsselthema ist die prozesshafte Arbeit an der Selbstentfaltung
- fachlich gut begründete Gesprächs- und Verhaltens-änderungsmethoden
Einzelne Hauskreise kommen in der Gruppendynamik Endlich-Leben-Gruppen manchmal nahe. Dennoch bleibt ein prinzipieller Unterschied. Darum sollten Hauskreise nicht für eine Zeit in eine Endlich-Leben-Gruppen umgewandelt werden. Davon raten wir dringend ab.
Hauskreis sind auf Dauer angelegt und bedeuten für die Gruppenteilnehmenden Lebenswelt, Familien-Lebensform. Endlich-Leben-Gruppen sind begrenzte Projekte mit dem einzigen Ziel: Lebenshilfe anbieten. Und: Sie enden nach einem Jahr.
Und das wichtigste Prinzip ist: Alle müssen freiwillig und selbstmotiviert kommen. Würde also ein Hauskreis beschließen, das Endlich-Leben-Arbeitsmaterial (auf Zeit) zu bearbeiten, sind untergründig (halbbewusste) soziale Zwänge am Werk, die einer echten Freiwilligkeit widersprechen: Die bisherigen Teilnehmenden fühlen sich genötigt, um der Gemeinschaft willen, in der Gruppe mitzumachen, obwohl sie nicht 100% selbst motiviert sind. Ähnliches gilt für Ehepaare, die sehr unterschiedlich motiviert in eine Krisenbewältigung gehen können.
Die meisten starten, indem sie das digitales Selbstlern-Training des Netzwerks oder das Gruppen-Videotraining besuchen. Und zusätzlich: Es hilft, eine Gruppe selbst durchgemacht zu haben, bevor man selbst in die Moderatoren-Rolle geht.
Du kannst gerne versuchen, unsere online-Gruppen zu besuchen, um Erfahrungen zu sammeln.
Die Strategie: Gemeinden nachhaltig für Selbsthilfe zu öffnen
Das Netzwerk empfiehlt Gemeinden eine sogenannte Pilotphase (Testphase), in der besonders waches Bewusstsein für mögliche Fehler, bzw. das Einüben der richtigen Leitungsverfahren, Gruppenmethoden existiert.
Gemeinden können ausgesuchte Personen für diese Testphase um Teilnahme bitten, die später als Gruppenmoderator:innen weitermachen. So multipliziert sich die Arbeit über viele Jahre.
Je nach persönlicher Vorerfahrung, Begabung oder Vorbildung werden neue ModeratorInnen auch mehr oder weniger sicher sein und mehr oder weniger Anleitung benötigen.
Das Netzwerk bietet darum weitergehende Hilfen zur Moderator:innen-Begleitung hier an.
In der Regel in Lemgo ja. Es gibt auch andernorts mehr nach Geschlecht getrennte Endlich-Leben-Gruppen als gemischt-geschlechtliche. Das hat unterschiedliche Gründe: Aufgrund unserer Entstehungsgeschichte der Endlich-Leben-Gruppenarbeit ist es so (zufällig) gewachsen. Jede Form hat ihre Stärken und Schwächen.
- Wegen der gemischten Symptome-Ausgangslage schafft die Einteilung nach Geschlechtern ein stark verbindendes Element
- Männer und Frauen kommunizieren unterschiedlich, so dass die Gruppen homogener wirken und besser funktionieren, wenn die Geschlechter getrennt arbeiten
Schwächen
- Bestimmte Themen gerade in den gegengeschlechtlich begründeten Problemen ließen sich in gemischten Gruppen sicherlich besser erkennen und live bearbeiten.
- Die Vielfalt der Perspektiven und Expert:innen ist höher.
Nein. Im Mittelpunkt stehen zwar persönliche Austauschphasen, aber jede Person entscheidet selbst, wieviel sie sagen will.
Jede Phase in der Endlich-Leben-Gruppenstunde von 120 Minuten ist genau getaktet.
Du hast nach einem 1 Minuten-Blitzlicht dann ca. 10 Min. Zeit, aus deinem Leben zu berichten, deine Motivation zur Transformation schlechter Gewohnheiten und zerstörerischer Lebensmuster offenlegen. Oder auch nicht.
Die Gruppe hört geduldig zu und wenn du es erlaubst, kriegst du Feedback der anderen Teilnehmenden.
Wichtigste der 6 Regeln. Was in der Gruppe gesprochen wird, bleibt dort im Raum.
Wir organisieren das Ganze Selbsthilfeprogramm zwar in der Regel mit Ehrenamtlichen, aber die Trainings unserer Moderator:innen kosten genauso Geld wie auch die Raumnutzung und professionelle Begleitung vom Haus.
Die 120 € sind bei 35 Treffen im Jahr 3,42 € pro Sitzung.
Im Gegenzug wirsd du dafür eine Gruppe aufmerksamer Weggefährt:innen und ein fundiertes Programm zur Persönlichkeits-Entfaltung entdecken.
Was will man mehr? Ja, es hilft wirklich.
Das ist wissenschaftlich erforscht worden.
Nein, natürlich nicht. Das Buch leitet dich mit konkreten Fragen an, dein Leben und Verhalten zu reflektieren. Keine Phrasen. Keine Tipps, nur gute Hinweise auf heilsame Verhaltensmuster und lange, geduldige Prozesse.
Du wirst aufgefordert, ehrlich und schonungslos von dir zu reden. Das ist das Erfolgsgeheimnis von Selbsthilfegruppen: Du redest von dir und nicht über irgendwelche Theorien. Also kein Gelaber, sondern ehrlicher, tief gehender Austausch.
Genau so praktisch wie du ehrlich Geschichten erzählst, die du erlebst. Das Geheimnis von Selbsthilfegruppen ist das: Menschen zeigen sich in ihrer Schwäche und werden offen, vertrauensvoll und ehrlich. Sie teilen Höhen und Tiefen und lernen aneinander.
Auch an den Fehlern, Ehrenrunden oder anderen Stolpersteinen lässt sich eine Menge erlernen. Es geht durch und durch praktisch zu. So gewiss du selbst dich konkret einbringst und nicht von "man müsste mal" schwafelst.
Die 12 Schritte wurden 1939 in den USA erstmals formuliert. Sie waren das Kondensat eines damals gesellschaftlich geächteten "Haufens Alkoholiker", die die erstaunliche Erfahrung machten: Wenn wir ehrlich kapitulieren und zugeben, es nicht hin zu bekommen, dann verändert sich wirklich was.
So wurde der erste Schritt als "Kapitulation" geboren. Alle weiteren 11 Schritte erzählen von den typischen Phasen menschlicher Transformationen.
Und das läuft im Grunde immer wieder ähnlich ab. Damit hast du das Rezept für einen Veränderungsweg. Von den Spezialisten fürs Scheitern. Für Menschen, die es nie geschafft hätten mit dem 2-Schritte-Schema: "Du musst nur einfach wollen - und mit einer Entscheidung, dann geht es ab".
So hatte das eben nie funktioniert. Mit den 12 Schritten war Veränderung wie durch ein Wunder und mit Gottes Hilfe möglich. Bis heute erleben wir das in unseren Gruppen.
© 2023 / werkstatt leben / Copyright einfach endlich-leben-Programm * by Helge Seekamp, Nadine Synofzik 2022, Gütersloher Verlagshaus
Endlich-Leben in Zahlen
Verkaufte Arbeitsbücher
Aktive Gemeinden
Gruppenmitglieder in Lemgo
Übersetzungen in Europa
Träger von werkstatt•leben ist: Gemeinde-Entwicklung e.V.
- Wir bieten Seelsorge, Beratung, Selbsthilfe und Lernprozesse zur Persönlichkeits-Entwicklung.
- Ehrenamtliche wie hauptamtlich Engagierten in unserem Haus arbeiten auf der Sinn-/Wertegrundlage des christl. Glaubens.
- Angebote richten sich an alle Menschen egal welcher religiöser / weltanschaulicher Ausrichtung.
- Wir arbeiten in enger Kooperation mit der ev.-ref. Kirchengemeinde St. Pauli in Lemgo.
- Der Gemeinde-Entwicklung e.V. organisiert unter dem gemeinsamen Dach von werkstatt•leben seine professionelle Beratungsstelle im Dachverband Weisses Kreuz e.V. (Kassel).
